въпрос отностно приемането на фет бърнарите....

значи...искам да попитам отностно приема на фет бърнарите. знам че трябва да се приема по 3 на ден и в дните в които тренирам съм си го разпределила така: първия път е сутрината на гладно, втория път е преди тренировката ми и третия е вечерта преди да си легна. А в дните в които не тренирам пак сутрината, вечерта и третия път незнам кога да е ....и дали изобщо да го вземам трети път :roll: