Заместител на протеинов шейк ?

03.05.06
16:07

С какво мога да заменя протеиновия шейк, понеже не употребавам каквито и да било добавки ?

03.05.06
16:18

[quote author=“Mortos”]С какво мога да заменя протеиновия шейк, понеже не употребавам каквито и да било добавки ?

С храна.

03.05.06
16:28

коя ? обезмаслено мляко ?

03.05.06
16:56

[quote author=“Mortos”]коя ? обезмаслено мляко ?

Коя ??? ... коня ... абе пробай с соя ;)

03.05.06
17:10

Абе не е казано, че трябва да е конкретна храна. Яж като цяло достатъчно белтъци и няма да ти трябват никакви шейкове ;)

psixar

04.05.06
00:25

а може ли да стане предозиране от белтъчини? :roll:
че аз 2 пъти на ден пия протейн по 4 лъжици...и ям много месо при нвд-то

KA

04.05.06
01:30

ненужния протеин го изкарваш в тоалетната

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1