За българските и вносните протеини...

06.05.06
14:09

Днес доста се порових и прочетох много лоши неща относно българсите гейнери и протеини.Аз си взех вчера  гейнер  на Нутрим и вече съжалявам за това.Кажете някой качествен и вносен гейнер, но да е на по достъпна цена и все пак да се видяли някакъв резултат от него, щото няма смисъл човк да си харче парите за разни прахчета дето не вършат работа.

06.05.06
14:15

Отиди до Евлоги георгиев 83 или Пиротска 12 и разгледай - там има доста продукти на различни фирми и си избери...

06.05.06
14:16

Хубаво е малко да потърсиш по форума.Има много изписано.На примерно продуктите на марките Universal,Ultimate Nutrition и Biotech са мн.добри и на достапни цени(особено Biotech)Запомни при покупката на протеин/гейнер-Колкото по-голяма разфасовка,толкова по евтино ти излиза.

Иначе гейнера на Ultimate Nutrition-Muscle Juice излиза най изгодно и е един от най-добрите на бг пазара.
4.75кг-80лв.

тоя на Ultimate наистина е доста добър също и Universal Real Gains и той е добър цената му е 81лв/4.5кг

06.05.06
14:50

Благодаря ви за информацията, просто все още съм начинаеща в това отношение, а във форума наистина има много изписани неща които не мога да прочета на веднъж а и някои си противоречат...

06.05.06
19:49

[quote author=“Carissima”] а във форума наистина има много изписани неща които не мога да прочета на веднъж а и някои си противоречат...

Такъв ни е спорта. Не можеш да си сигурна, че това което деиства при някои деиства и при теб. Иначе щеше да е много готино и всички щяхме  да сме еднакво яки  :lol:  Аз имам познат които ако не прави по 30-40 серии в тренировка за ръце не му вървят. Ама кои друг ще пробва такава тренировка? Абе като си се хванала веднъж на хорото ще го играеш няма как  :D
Иначе друг вариянт за теб е да си купиш хубав суроватъчен протеин и отделно декстроза.

07.05.06
18:03

Може ли да дадете малко инфо за Ultimate Nutrition-Muscle Juice какви са дозите и какво е съдържанието... :)

07.05.06
18:08

[quote author=“basi_zvqra”]Може ли да дадете малко инфо за Ultimate Nutrition-Muscle Juice какви са дозите и какво е съдържанието... :)

Ползвай търсачката преди да пишеш.Иначе в 150гр доза има 95гр Въглехидрати и 55гр Протеин-10гр глутамин.По-добро от това,на дали :wink:

07.05.06
19:51

противоречиш си,в 150 грама няма 160 грама.

07.05.06
20:56

[quote author=“Size”]противоречиш си,в 150 грама няма 160 грама.

:lol: от 55гр протеин 10гр са глутамин(glutamic acid),то не е точно същото,но така е написано и на самата кутия. :wink:

08.05.06
09:00

изобщо не съм убеден, че на жена и трябва да пие гейнър.много по-добре ще е да е протеин.
а всъщност защо изобщо си решила да пиеш добавки за покачване на маса???

08.05.06
10:27

Жена и гейнер :?:  :?:  :?:  Е това ме разби... :wink:

08.05.06
11:29

Carissima, от писаното досега останах с впечатлението, че много трудно качваш килограми. Ако е така спокойно си изпии гейнърчето на Нутрим, с единствената забележка да тренираш докато го пиеш, защото иначе качените килограми ще са основно мастна тъкан.  :)

08.05.06
13:55

[quote author=“M16”]Жена и гейнер :?:  :?:  :?:  Е това ме разби... :wink:

Ако е супер слаба може,защото ги има и такива които много трудно качват.

InDaHEad

08.05.06
14:52

Абе стига бе кво значи да качва бавно???Как може жена да иска да пие гейнър...тва е абсурдно.Трябва да страда от анорексия или да не яде изобщо според мене,за да има смисъл да се блъска с въглехидрати.Се пак жените не им трябва да “качват” :lol:

08.05.06
16:02

ако снимката от аватара е нейна, не виждам никакъв смисъл от гейнър, че даже и протеин.аминота ще и свършат идеална работа + чисти ВСАА.доколкото разбрах от другите и постове, става въпрос за тренировки в къщи.

08.05.06
16:23

[quote author=“Carissima”]Здравейте!Искам да ви попитам възможно ли е да кача килограми ако не наблягам много на храната, но пък приемам протеини.Вискока съм 172 см. и тежа 47 кг., което е много малко и с огромни усилия успявам да кача максимум 2-3 кила и то ако ям по много и непрестанно.Сега работя по цял ден и нямам възможност да се храня нормално и започнах да свалям още повече.Освен това мисля че имам много бърз метаболизъм , как мога да го забавя според вас?Благодаря ви пердварително :)

Нищо няма да и стане от един гейнър, що да не си го изпие.  :lol:
Но найстина няма нужда после да си купуваш пак.  :lol:
За аминотата съм напълно съгласен и подкрепям.

08.05.06
19:53

Аз съм на снимката, то предполагам си ми личи че съм слаба, и не е абсурдно че не мога да качвам, ям много но нищо не ми се лепи...Пък и какво пречи да пия гейнер, какво като съм жена, нали крайната цел е една и съща -  да кача малко килограми. :)

08.05.06
19:55

А и забравих да попитам, какъв ще е ефекта ако пия само амино, тях нали и в гейнера ги има ???

08.05.06
22:20

От амино ефект за теб НУЛЕВ!

Най-добре си вземи или някакъв геинер или някакъв Meal Replacement - тоест протеин/въглехидрати 50:50…

И ще помоля разни разбирачи да не се изказват неподготвени...

08.05.06
22:35

Ем аз за тва ти предложих да си вземеш хубав протеин  и отделно декстроза, ако вземеш да се омазняваш спираш въглехидратите и толкоз. Бтв съм чел че протеините на растителна основа се отразяват добре на жените но .... кои знае ;) На мен соята ми деиства много опърдяващо!

CS

08.05.06
22:58

[quote author=“Body_Builder”]Хубаво е малко да потърсиш по форума.Има много изписано.На примерно продуктите на марките Universal,Ultimate Nutrition и Biotech са мн.добри и на достапни цени(особено Biotech)Запомни при покупката на протеин/гейнер-Колкото по-голяма разфасовка,толкова по евтино ти излиза.

Иначе гейнера на Ultimate Nutrition-Muscle Juice излиза най изгодно и е един от най-добрите на бг пазара.
4.75кг-80лв.

абе днеска си взех такъв и искам да попитам как се пие?

09.05.06
00:50

[quote author=“cskasandanski”][quote author=“Body_Builder”]Хубаво е малко да потърсиш по форума.Има много изписано.На примерно продуктите на марките Universal,Ultimate Nutrition и Biotech са мн.добри и на достапни цени(особено Biotech)Запомни при покупката на протеин/гейнер-Колкото по-голяма разфасовка,толкова по евтино ти излиза.

Иначе гейнера на Ultimate Nutrition-Muscle Juice излиза най изгодно и е един от най-добрите на бг пазара.
4.75кг-80лв.

абе днеска си взех такъв и искам да попитам как се пие?

В тренировъчен ден 150гр 50гр 1 час след закуската 50гр 1 4ас след трен и 50гр веднага след.
В нетренировъчен ден 100гр 50 гр 1 1час след закуската и 50гр 1-1.30 след обяда

Радвам се,че още един човек от форума е послушал съвета ми относно покупка :wink:

09.05.06
00:51

kao, тя вече си е взела гейнър (бил той и български) и се чуди дали да го пие.

П.С. Е и аз това казах.  :wink:

09.05.06
01:00

Да!

09.05.06
08:47

Muscle juice не е хубав гейнер! В еднократната доза от 250г има само 55г белтък! И други косури има, но сега не ми се пише за това - на който му харесва да си дава парите за захар и нишесте, да продължава :lol: !
Аз лично си правя гейнер като смеся качествен суроватъчен протеин с кафява захар :wink: !

RE

09.05.06
13:58

Най-добрия цена /качество е на Universal - Universal Mega Mass 3000 - 1,5кг - 29 лева . лично мнение!


ПП:Щом си си го купила пиеш го. Все ще има полза :wink:

09.05.06
18:34

Абе вие в час ли сте бе.Този гейнер е в топ5 на най-купуваните продукти в bodybuilding.com,а вие тука му намирате кусури.Има много хора,които са го пили(с мен включително)и са мн.доволни.А и да кажа за толкова хваления Megamass 3000,този гейнер се продава само в източна Европа(това трябва да ви говори нещо),както и Амино 2700,някой по запознат със старите теми знае защо споменавам и АК.Един прятел беше сравнявал по съдържание Megamass с Supermass 2100 ма биогейм и каза че този на биогейм има по-добро съдържание.Той също влиза във форума и нека потвърди.


P.S Не казвам,че аминото и Megamassa са лоши,аз лично съм си взимал 300тбл и съм сравнително доволен :wink:

RE

10.05.06
18:55

[quote author=“Body_Builder”]Един прятел беше сравнявал по съдържание Megamass с Supermass 2100 ма биогейм и каза че този на биогейм има по-добро съдържание.Той също влиза във форума и нека потвърди.

Чак пък толкова да са добри Биогейм не съм чул някой да ги хвали поне досега

11.05.06
20:43

[quote author=“realityman”][quote author=“Body_Builder”]Един прятел беше сравнявал по съдържание Megamass с Supermass 2100 ма биогейм и каза че този на биогейм има по-добро съдържание.Той също влиза във форума и нека потвърди.

Чак пък толкова да са добри Биогейм не съм чул някой да ги хвали поне досега

Биогейм са отровата на българския пазар!Един път едва ен се изповърнах като си изпих гейнера и после не се въздържах и го хвърлих.А един приятел ми каза,че някакъв негов приятел се е изприщил целия от тоя ‘’високачествен’’ протеин.

11.05.06
21:58

[quote author=“Oblivion_”][quote author=“realityman”][quote author=“Body_Builder”]Един прятел беше сравнявал по съдържание Megamass с Supermass 2100 ма биогейм и каза че този на биогейм има по-добро съдържание.Той също влиза във форума и нека потвърди.

Чак пък толкова да са добри Биогейм не съм чул някой да ги хвали поне досега

Биогейм са отровата на българския пазар!Един път едва ен се изповърнах като си изпих гейнера и после не се въздържах и го хвърлих.А един приятел ми каза,че някакъв негов приятел се е изприщил целия от тоя ‘’високачествен’’ протеин.

Аз никъде не съм написал,че са добри,просто казах,че съдържанието написано на кутията е по-добро от това на Megamass3000.

CS

11.05.06
22:37

[quote author=“Oblivion_”][quote author=“realityman”][quote author=“Body_Builder”]Един прятел беше сравнявал по съдържание Megamass с Supermass 2100 ма биогейм и каза че този на биогейм има по-добро съдържание.Той също влиза във форума и нека потвърди.

Чак пък толкова да са добри Биогейм не съм чул някой да ги хвали поне досега

Биогейм са отровата на българския пазар!Един път едва ен се изповърнах като си изпих гейнера и после не се въздържах и го хвърлих.А един приятел ми каза,че някакъв негов приятел се е изприщил целия от тоя ‘’високачествен’’ протеин.

и при мен имаше същия ефект :mrgreen:

CS

11.05.06
22:43

[quote author=“Body_Builder”][quote author=“cskasandanski”][quote author=“Body_Builder”]Хубаво е малко да потърсиш по форума.Има много изписано.На примерно продуктите на марките Universal,Ultimate Nutrition и Biotech са мн.добри и на достапни цени(особено Biotech)Запомни при покупката на протеин/гейнер-Колкото по-голяма разфасовка,толкова по евтино ти излиза.

Иначе гейнера на Ultimate Nutrition-Muscle Juice излиза най изгодно и е един от най-добрите на бг пазара.
4.75кг-80лв.

абе днеска си взех такъв и искам да попитам как се пие?

В тренировъчен ден 150гр 50гр 1 час след закуската 50гр 1 4ас след трен и 50гр веднага след.
В нетренировъчен ден 100гр 50 гр 1 1час след закуската и 50гр 1-1.30 след обяда

Радвам се,че още един човек от форума е послушал съвета ми относно покупка :wink:

еми аз си ги бях взел преди да вляза във форума :lol: сега ще кажа на едни приятели да ми вземат още 2-3 кофи от америка :D


а до това колко протейн има в масъл джуса( :lol:  :lol:  :lol: )май са 55 г на лъжичка(една лъжичка~62.5г)

13.05.06
11:54

а до това колко протейн има в масъл джуса( :lol:  :lol:  :lol: )май са 55 г на лъжичка(една лъжичка~62.5г)
Това не е протеин,а е гейнер,има разлика.Има 55гр в доза,а една доза е 3 лъжици или около 150гр :wink:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1