09.05.06
09:08
Имат ли място солетите и сухарите в един здравословен режим на хранене? Ще се радвам да чуя съображенията ви!
Няма причина да ги смяташ за полезни.Това си е тесто,но във минимлани количества няма да ти навредят :)) Ако наистина говорим за здравословен начин на живот то тогава трябва да наблегнеш повече не зеленчуци,мляко,плодове (в умерени количества,ако искаш да сваляш).Не на последно място и качествено месо.В общи линии е това :wink:
10.05.06
22:44
#3
то попринцип не са ли повечето с по 10-15..
по темата според мен тестени изделия няма място...освен в минимални количества...една филийка черен хляб на ядене(ако сваляш без вечер)...или един пакет солети...аз съм ги делил на 3 приема сутрин и обед... :roll:
11.05.06
00:18
#4
Нямат място !Нито пък чипса и снакс и др, темподобни !
11.05.06
01:13
#5
Нямат.
11.05.06
08:10
#6
Благодаря на всички, които изказаха мнение по темата.