11.05.06
19:28
Здравейте,
някой може ли да ми каже как да си съставя НВД или направо ако е възможно д ами дадете готова.Тежа 52кг,висока съм 166см и съм на 18 год.
Мерси предварително! :D
11.05.06
19:31
#1
http://bb-team.org/nutrition/000183.php—> тук е всичко и ще трябва сама да си го направиш :)