Примерно НВД

11.05.06
19:28

Здравейте,
някой може ли да ми каже как да си съставя НВД или направо ако е възможно д ами дадете готова.Тежа 52кг,висока съм 166см и съм на 18 год.
Мерси предварително!  :D

lqlqlqlq

11.05.06
19:31

http://bb-team.org/nutrition/000183.php—> тук е всичко и ще трябва сама да си го направиш :)

11.05.06
19:40

мерси

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1