ДИЕТА ЗА КЪРМАЧКА

CU

13.05.06
08:26

Съществува ли такова нещо?
Преди да забременея бях 50-52кг.,а сега сам 70-72кг висока съм 167см. Но тогава пушех, а и се хранех веднъж на ден.Сега кърмя пак се храня веднъж, но пия много течности и не съм свалила и килце вече четвърти месец.
Моля, ако някой има опит да ми каже какво мога да направя.Започнах домашна гимнастика,ходене в парка,клекове, но за сега резултат няма  :(

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1