L-Карнитин - 500 mg и хром пиколинат - 40 mcg.

16.05.06
12:23

L-CARNITINE-EXTREME - цена 19,50 60 caps - 500 mg

Съдържание: L-Карнитин - 500 mg и хром пиколинат - 40 mcg.

Начин на действие: L-Carnitine играе ключова роля в мастния метаболизъм. Без наличието на достатъчно л-карнитин мазнините не могат да проникнат в клетката и се натрупват в мастните депа. По тези свойства той се доближава до действието на другия елемент, включен в комплекса - хром. Той подпомага, както качването на маса, така и изгарянето на мазнините. Когато се употребява в достатъчни количества, той увеличава анаболния ефект на инсулина, като значително повишава скоростта на усвояване на глюкозата.
Източник: http://espowerfood.com/bg/produkti.html

Имам въпрос относно хром пиколинат, който се съдържа в този продукт. Някъде бях чел, че дневната доза за спортисти от която се нуждаят е 300 mcg. По прости сметки излиза,че ако пием по 4 хапчета на ден, ще имам 160 mcg хром. Дали това е достатъчно или е само трик от страна на производителя?

P.S. Без оффтопик моля :twisted:

16.05.06
14:32

http://www.bodybuilding.com/store/hp/chrompic.html
там разфасофката е 200 микрограма и пише че се пие по едно на ден!

16.05.06
18:55

Да четох, че приема е от 200 до 300 mcg. Явно дозата от 160 mcg няма да е много зле  :wink:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1