Л-Карнитин на P&B

18.05.06
18:50

Значи мисля да си взема Л-Карнитин на P&B.Бих се радвал ако дадете мнения за течния и нормалния на дози.
И един въпрос, значи до колкото гледах кой какво е писал из форума - течния е по-хубав.
С гуарана е течния, имало кофейн в него и се чудя и той ли се взима преди тренировка и преди лягане ? Нямам проблем с кофейна - не ми действа зле на съня по принцип.За момента клоня към течния, да видим какво ще кажете :)

Благодаря.

18.05.06
19:55

според мен по-добър е л-карнитина на капсули, защото не съдържа въглехидрати и е по-добре да се взема на гладно. Аз съм много доволен от 1000мг. сутрин преди кардиото и още 1000мг. преди тренировка. Най-добъре L-carnitine база но е и най-скъп напр. на saturn. Най-евтин е L-carnitine L-tartrat. Такъв е на нутрим и на биогйим но на мен ми действат добре, съчетани с диета разбира се

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1