Водата

19.05.06
22:33

До колкото знам след тренировка не трябва да се поема храна поне 2 часа.нали така? :)
А относно водата,една приятелка ми каза че след фитнес поне 1 час не трябва да се пие вода.Така по ефективно се изгаряли мазнини.Това вярно ли е?

19.05.06
22:38

И двете твърдения са грешни.

19.05.06
23:18

Пии вода постоянно,по време на тренировка,след нея и тн...

20.05.06
00:32

:shock:  тцук тцук тцук

20.05.06
09:25

Мерси момчета че ме извадихте от заблудата :roll:

[quote author=”Петко К”]И двете твърдения са грешни.

Защо?Какаво искаш да кажеш че след тренировка веднага може да се яде :?

Моля, не пускай поредни постове. Ползвай “промени”.
manson

20.05.06
12:20

[quote author=“jessy19”][quote author=”Петко К”]И двете твърдения са грешни.

Защо?Какаво искаш да кажеш че след тренировка веднага може да се яде :?

Не,яденето можеш да го оставиш за след 30 минути,а водата винаги(не след един и не след 2 часа)

20.05.06
13:06

[quote author=“jessy19”][quote author=”Петко К”]И двете твърдения са грешни.

Защо?Какаво искаш да кажеш че след тренировка веднага може да се яде :?

Да.

21.05.06
23:38

Аз след кардио винаги приемам протеинов източник...

DA

22.05.06
09:44

[quote author=“kao”]Аз след кардио винаги приемам протеинов източник...
RI

22.05.06
12:06

спокойно яж след тренировка :lol:

15.07.06
22:54

И двата неща не са верни.Вода трябва да се пие,защото засилва кръвобръщението и се изгарят повече мазнини.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1