Добавки

Решил съм да си взема хр. добавки и смятам да го направя от Нутрим,обаче се чудя какви да са дайте предложение?

Ако взимаш протеин ти препоръчвам WPI - 80% белтъци(не гледай какво пише на опаковката) л-карнитинът им става,по-добре го пий в максимално описаните дози,аминото им като го здъвчеш има вкуса на нишесте,дори малко не нагарча и се лепи по зъбите(тоест боклук,поне аз така си мисля).От креатина и глутамина съм доволен,качих си силата.Ако искаш гейнер пий про голд,50/50 са му въгл. и белт.

колко стружа тоа геинер на про голд?

17-18 лева е килото про голд ,но по добре изобщо не си купувай нутрим.Първо кажи какви цели си си поставил ,дай малко информация за теб и тогава можеш да получиш отговор  :wink:

искам ММ сега правя 15г 174 66 кила 6-7 месеца стаж 101 гарди 33.5 рака

И защо си решил точно нутрим ?

епа нз кажете кои геинер е наи добар за цената си(смисал:за 20 лева например на коиа фирма е наи добар геинера няма зн грамажа)?

[quote author=“L1uBo_L3JaNKaTa”]епа нз кажете кои геинер е наи добар за цената си(смисал:за 20 лева например на коиа фирма е наи добар геинера няма зн грамажа)?

Спрямо цена/качество Biotech.

да те попитам имат ли саит Biotech?

[quote author=“L1uBo_L3JaNKaTa”]да те попитам имат ли саит Biotech?

Написах ти 4сайта в другата ти тема.Виж в http://www.sncway.com/trademarks.php?TradeGroupID=4.И не чакай всичко да ти се дава на готово,аз ти давам 4сайта ти даже и не си ги видял,ако не забелязваш линка е точно от един от тези 4сайта.

Еми аз съм 180 и съм 75 кила,обаче съм манекен и шефа на агенцията ми ми каза,че трябва да направя още маса и изкам някаде до лятото да  стана 80 кила,ама изкам и да е горе долу чисто и после Октомври месец заминавам за Гърция и след това изкам да направя един здрав период за маса и след това да се изчистя!!!Изкам да си взема на Нутрним щото до мойто училище им е офиса и дават и шейкър,апък и съм чувал,че са добри  :roll:

[quote author=“Body_Builder”][quote author=“L1uBo_L3JaNKaTa”]епа нз кажете кои геинер е наи добар за цената си(смисал:за 20 лева например на коиа фирма е наи добар геинера няма зн грамажа)?

Спрямо цена/качество Biotech.

..и Bio fit Също.Немски е и е евтин 19 лв. за 1 кг. :wink:

Не заблуждавайте хората, про голд няма нищо общо с гейнър, първо белтъчините са му от соя -> трудно усвоими, а въглехидратите неизвестно от какво :roll: .  Тук се шири мнението, че гейнър е много лесно да се направи :) , но не е така. Много от хората си мислят, че като смесят високобелтъчен протеин с глюкоза и ще получат гейнър, да ама не. Качествените гейнъри се правят по специално съотношение белтък/прости въгл./сложни въгл.  . Аз не ползвам гейнъри по ясни причини, но за тези , които ползват ще дам съвета, ползвайте само на реномирани марки, за българските марки съм почти сигурен , че формулата е много глюкоза(само бързи въгл.) и малко протеин :wink: .