31.05.06
22:26
лошо ли е да се набирам в нетренировъчен ден (правя набирания около 15 мин на ден няколко серии)
01.06.06
00:35
#1
“Лошото” като субективно изживяване е трудно за интерпретация от други субекти, което прави мнението ми ненадеждно... нооооо ако се чувстваш добре и тонизиран след набиранията и не стигаш до мускулна треска, нарушавайки тренировъчния си режим - “лошо нема”.
07.06.06
15:36
#2
няма да претренираш!
щом имаш енергия да го правиш не е лошо ти сам прецени как се чустваш - има литература в която можеш да видиш какви са симптомите на претренирването - за да неги пишем
Много си ми симпатичен с този изказ, на моменти накъртваш малко.. :wink: