Въпрос?

ZD

02.06.06
16:48

Значи въпроса ми е каква е минималната възраст,на която можеш да започнеш да ходиш на фитнес ?

15 примерно. Все пак е хубаво полека да се почва. По-като “фитнес” от колкото бодибилдинг.

02.06.06
17:32

Ако искаш да правиш мускули, най - рано след почването на пубертета, иначе и без това няма голям смисъл.

ZD

02.06.06
17:43

Ок,15 звучи добре и имам няква основа,щото съм карал 1 год в нас с дъмбели по 4 кила.Ще почна по-леко,а понататъка ше мисля.Мерси за отговора :wink:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1