Въпрос?
zdravko12345
02.06.06
16:48
Значи въпроса ми е каква е минималната възраст,на която можеш да започнеш да ходиш на фитнес ?
02.06.06
16:57
#1
15 примерно. Все пак е хубаво полека да се почва. По-като “фитнес” от колкото бодибилдинг.
Ако искаш да правиш мускули, най - рано след почването на пубертета, иначе и без това няма голям смисъл.
zdravko12345
02.06.06
17:43
#3
Ок,15 звучи добре и имам няква основа,щото съм карал 1 год в нас с дъмбели по 4 кила.Ще почна по-леко,а понататъка ше мисля.Мерси за отговора :wink:
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече