С каква диета и упражнения ....?

AS

02.06.06
22:21

С каква диета и комбианация на съответните упражнения да стопя от корема, дупето и най-вече бедрата си , но това да не повлияе значително на горната част на тялото ми ?

05.06.06
14:50

С аеробни (кардио) упражнения и яко пот :lol:О и прочети за НВД из сайта :idea:

LQ

05.06.06
14:53

[quote author=“ivailo.sabev”]С аеробни (кардио) упражнения и яко пот :lol:О и прочети за НВД из сайта :idea:

Точно :) ето и линк за нвд—> http://bb-team.org/nutrition/000183.php

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1