теглене на месото

Здравеите искам да ви  попитам кога си теглете месото или кое според  вас  е по правилно, да се тегли месото сурово или приготвено  4е  ве4е съм  малко  объркан от  доста  изказвания  на  някои  колеги  от залата  като  пример  100гр. пилеШко = 22гр протеин  сурово или  приготвено

Имаше тема - потърси. :wink:

Сурово. Изчерпана.