Гейнър,тренировки,без хранителен режим

12.06.06
21:38

Ако взимам  “Universal Mega Mass 3000” , с  по 3 тренировки седмично , но без хранителен режим ще имали ефект?
От 6 месеца тренирам,взимах си протеини и до 5-тия месец всичко си беше идеално бързо качих килограми ама после “процесът” спря,та си мислех ако започна с тоя гейнър....

12.06.06
21:50

Според мен ще има ма с хр режим ще е по-голям.Аз още от начало почнах с тоя гейнер(за цената си е идеален)

DunevmotorSport

12.06.06
21:55

Ако не се храниш както трябва то тогава какъв е смисъла от хранителните добавки и от фитнеса въобще абе незнам както искаш ти си знаеш.Нека някой ме поправи ако не съм прав!

12.06.06
22:48

хранителни режими съм се опитвал да спазвам но виждам че не мога

12.06.06
23:29

[quote author=“Nazgul”]хранителни режими съм се опитвал да спазвам но виждам че не мога

Хранителния режим е 50% от цялата работа, 30 тренировките и едва 20% са добавките .........

[quote author=“Riddic”][quote author=“Nazgul”]хранителни режими съм се опитвал да спазвам но виждам че не мога

Хранителния режим е 50% от цялата работа, 30 тренировките и едва 20% са добавките .........

така или иначе хараната прави борбата. а гейнъра си е храна!

13.06.06
17:21

ОФФ!!!
[quote author=“bgtrener”]така или иначе хараната прави борбата. а гейнъра си е храна!

Казва се хрЪнЪтЪ прЪй бурбЪтЪ !  :D
ОФФ!!!

[quote author=“BikerBoy”]ОФФ!!!
[quote author=“bgtrener”]така или иначе хараната прави борбата. а гейнъра си е храна!

Казва се хрЪнЪтЪ прЪй бурбЪтЪ !  :D
ОФФ!!!


да не би да е “рънъта”

15.06.06
00:13

ако имаш достатъчно пари да харчиш за добавки може и без кой знае къв режим но поне 3 хранения си трябват, удряй конска доза от някой гейнър по 2 пъти на ден и си готов  8) (прим.  Serious mass - OPTIMUM)

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1