Амино за сила и издражливост

Дайте съвет за аминокиселини за сила и мускулна издражливост:)
Не ми казвайте креатин:)запознат съм с него:)...интересува ме какви аминокиселини бихте ми препоръчали:)

Благодаря предварително

Американски и течни. :wink:

ами кои са Американските...и дай пример за течни:))

Какви са тия аминокиселини за издръжливост и сила? Я раздухайте малко да си зема и аз ако са на оферта?