изкам да кача КГ

17.06.06
19:00

ми аз съм 163см и тежа 40 кг ако мога да кача 5-6кг някакъв савет ????? :oops:

17.06.06
19:01

[quote author=“FitnesMan1ak”]ми аз съм 163см и тежа 40 кг ако мога да кача 5-6кг някакъв савет ????? :oops:


Объркал си раздела... :roll:

17.06.06
19:21

И моля те като пускаш новата тема в другия раздел, напиши “Изкам” със “С”  :roll:

17.06.06
19:53

ми яж.без ядене не става  :lol:

пробвай с хранене, ако не стане, пробвай с много хранене, ако пак не стане иди на лекар!

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1