немога да разбера защо така...

никога несам потен в гърба не само там по4ти по цялото тяло освен ръцете там винаги сам потен... кажете от кво може да е !  :cry:

Ами ген  :lol:

бахти и тъпия ген!!!  :cry:  :cry:  аз искам да сваля кг то няма да мои така  :evil:

Ами ако спазваш добър хранителен режим и си тренираш няма причина да не сваляш кг

аве аз спазвах цял месец похар4их 100 лж за диета ама не свалих

А каква ти е тренировката?
А също колко кг си и колко си висок?