Мазнини в корема

Искам да попитам дали има някаква добавка която да топи мазнините предимно в корема.Чувал сам за такива но не знам как се казват.L-Карнитинът ще помогне ли.

Мазнините се топят от всякъде вече зависи от гена ти ти откъде ще сваляш първо и наи-много.Направи си хранителен режим виж от тези в саита в раздела на форума за НВД-та.Прибави и кардио след тренировката си..Л-карнитина ще ти помогне.

Благодаря ти.Само още един въпрос.Кардиото бягане,каране на колело или нещо друго трябва да е.

Колелото и бягането са добре.

[quote author=“obelka”]Колелото и бягането са добре.

Благодаря ти ще пробвам/