Програмка за фитнесче

23.06.06
18:18

Здравейте искам някой който повече разбира да ми направи програма.
Висок съм 1.82см теже 72-73кг ходя на фитнес от 2 месеца и пия протеин след тренирова. Тренирам 2 дена и 1 почивам. Така моля някой да ми направи програмка по коята да тренирам. Най вжното за сега в което изоставам е Гърдите и перките иначе за два месеца имам голяма разлика в размерите.
Благодаря ви!!!

23.06.06
18:19

http://www.bb-team.org/training/
Избери си според стажа.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1