24.06.06
21:45
Значи аз в понеделник започвам зала с един мои приятел.Искам да яи попитам няколко вапроса.Значи за 2-ри пат ще ходя на зала аз сам на 14 години искам да ви попитам какви упражнения да правя да сваля коремчето и сам дебел в дъпето.По колко време на секи уред да правя ако трябва саставетеми някоя диета и ако трябва да правя лицеви опери,коремни преси кажете .Имам проблем и сас храненето.Хранясе по 3-4 пати на ден и на 2 часа сам гладен кажете как до го прежазмогда.Благодаря ви все пак.Хаиде че написах роман :)
чети.на всичките ти въпроси е отговорено в други теми.а покрай четенето, може и да се научиш да пишеш поне малко. :evil:
25.06.06
00:03
#2
aaa и не носете якета харисън бре!!! :evil: :lol: