04.07.06
21:56
здравеите, одобрявате ли маслините в НВД
Да, но не прекалявай.
1гр мазнини = 9кал
п.с. някои сортове са неверотно вкусни :lol:
04.07.06
22:30
#2
но може да се добавят към някое ядене 5,6 маслини заШтото са полезни мазнини ако може да се изразя така ненаситни, мисля 4е се казваШе
[quote author=“valentinik46”]но може да се добавят към някое ядене 5,6 маслини
Точно така и 10 да са няма да навредят, просто трябва да се съобразяваш с калорийния си баланс.
ненаситни
:lol: :lol: :lol:
Ненаситени! :wink:
Маслинките биха могли да бъдат вредни САМО заради солта! Безсолни маслинки си похапвайте донасита и без да им смятате калориите! Това са полезни мазнини, които Помагат за изхвърляне и топене на вашите- вредни.
11.07.06
15:25
#5
[quote author=“valentinik46”]здравеите, одобрявате ли маслините в НВД
ако са обезсолени, напъно...
11.07.06
15:31
#6
Само да кажа, че някой хора много се заблуждават:
Само 10% от маслините са мазнини. За сравнение кашкавала е с 30% масленост.
Иначе няма лошо да си хапвате маслинки, те момчетата вече казаха :D
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече