Добре ли се храна?

`M

30.07.06
18:47

Призвам за секи ден
Сутринта Мекици:-D Слетобед 1паржола с 2яайца вечер 2паржоли с 1 яайце ?

Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 20.04.11 15:20.

SP

30.07.06
19:16

Ми не изобщо даже не се храниш правилно!
Сутринта махни тея мекици-даваи здраво яйца или овес а най добре и двете,на обяд наблегни на сложните въглехидрати-повече ориз,картофи,боб...Със нещо “месно”било риба,пилешко,телешко,на вечеря наблегни на салатите,също вкарай месце!
Ако можеш да отделиш парички за протеинче си супер!
Между закуската и обяда и обяда и вечерята можеш да пииваш млекце-кисело за предпочитане :wink:
Еми успех

30.07.06
19:55

И по добре кажи какво целиш, да качиш или да свалиш щото като гледам как се храниш явно искаш да пуснеш шкембо и задниче  :lol:

`M

30.07.06
20:38

Не просто така си ям:) е то явно не секи път ям паржоли ама 90 процеснта аз не искам да ставам Култорис и не пия нищто много млеко пия просто за хубава фигорно Бокс щтанги борба:)

31.07.06
02:29

И неразбрах за какво изобщо си пуснал темата като никав смислен въпрос няма.
Прочети в сайта пише кое е добро хранене и кое не.

31.07.06
10:57

[quote author=“Me4o_lejankata”]...аз не искам да ставам Култорис...

Спокойно с тоя хранителен режим (ако може да се нарече така :wink:), няма опастност да станеш...

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1