Предпоръчайте добвки за сила
30.07.06
19:35
Значи от септември мисля да почвам качване на ММ (някаде средата) и искам да попитам кои продукти бихте ми предпоръчали защото обмислям да направа 1 поръчка от бодибилдинг.ком та какво ще ми предпоръчате основаваики се на личен опит с продукта.
Вземи си хубав суроватъчен протеин, креатин (към полвин кило) и едни сгодни аминокиселини, тренирай си редовно, храни се правилно и всичко ще си дойде на мястото, както са казали в народната мъдрост - “Бавно, но славно” и “Който бърза - не стига” :!:
Ако става дума за конкретни продукти, аз лично препоръчвам за протеин WPC 85% на Мусаши, за креатин - Optimum, Musashi или BioTech и аминота - Genesis или BioTech… с тези продукти имам опит и са добри.
Така значи мислях си за следната комбинациика - NO-Xplode + ON 100 Whey + BCAA . Прилично ли е за качване на сила и ММ.
перфектно. аз бих направил същата комбинация.
31.07.06
16:31
#4
[quote author=“GH0$T”]Така значи мислях си за следната комбинациика - NO-Xplode + ON 100 Whey + BCAA . Прилично ли е за качване на сила и ММ.
Най-доброто за сила си остава креатин-монохидрат.Поне за мен.
Маи последно си остава това - 1.81 либри (800гр) NO-Xplode + 10 либри (4.4 кг) ON 100 Whey + 2 кутий Optimum BCAA 200caps . Това удоволствие + доставката ще ми излезе некакви 265 лв . Като се има предвид че живея в тъпа България и сметката става такава 121$(добавки) + 50$ (шипинг)=171долара = 265.05лв . И така какво мислите става ли тая комбинация за сила и ММ за през зимата ?
ПП:Сега събирам кинти и към средата на септември смятам да ги поръчам ще пристигнат след 14 дни и към средата на октомври почвам с усилени тренировки :)
GH0$T
Не искам да ти се бъркам, но защо не пробваш следната комбинация
OPT085 Optimum 100% Whey Protein, 10 Lbs., Gold Standard Vanilla $55.79 $55.79
Delete 518D Higher Power Micronized Creatine, 1000 Grams $19.99 $19.99
Delete OPT143 Optimum BCAA 1000 Caps, 200 Capsules $12.89 $25.78
Delete 645C Higher Power L-Glutamine, 1000 Grams $29.99 $29.99
Subtotal:
$131.55
Shipping:
$49.99
TOTAL:
$181.54
За 10$ в пове4е ще имаш и 1кг. глутамин
Иска ми се да пробвам азотните бустери казват че деистват много добре пък и имам малко креатин и без тфа около половин кило ще го изпия преди да вземам буустера а глутамина не ме кефи и просто не е за мене . Чудя се само дали буустера няма да ми окаже някакво вредно влияние въпреки че нямам високо кръвно проблеми със сърцето(да чукна на дърво) и се надявам деиствително да има таковва “велико” деиствието както казват в форума на бб.ком .
11.11.06
10:20
#8
креатин и глутамин