04.08.06
15:23
Креатин + Глутамин или Креатин + Гейнер
съжалявам ако моята дилема ви се стори безмислена :)
04.08.06
15:27
#1
Второто според мен. Гейнърът ще вдигне глюкозата в кръвта и ще повиши усвояването на креатина.
04.08.06
16:45
#2
[quote author=“Beli4a”]Креатин + Глутамин или Креатин + Гейнер
съжалявам ако моята дилема ви се стори безмислена :)
3 in 1 / креатин + глутамин+ таурин / + Гейнер . :wink: