качвам слабо! | BB-Team форум

Adrian

12.08.06
15:46

Абе хора за 6 месеца съм качил 5 кила от които само 2-3 са ММ храня се що-годе нормално но не приемам суплементи дали е от това??? :?

YaN3v

12.08.06
16:31
#1

ХахАХхаХАхахХахахАХхХАхАХХАххАХХАхаАХхАХахаХ ЛЕк Кефиш! Аьхахаха тфа го сложи лек в общи теми - > Бисери от форума!!

bobisz

12.08.06
17:49
#2

[quote author=“Adrian”]Абе хора за 6 месеца съм качил 5 кила от които само 2-3 са ММ храня се що-годе нормално но не приемам суплементи дали е от това??? :?

определено не е от това обърни внимание повече на храната порови се из форума и си направи хранителен режим ако имаш излишни пари чак тогава си вземи протеин с креатин и амино .късмет :)

YODA

12.08.06
18:12
#3

Ми ти колко искаш мускулна маса да качиш за 6м? 10кг. Хе хе, дори със АС, това би било предизвикателство

LuckyTeam

12.08.06
20:01
#4

[quote author=“YODA”]Ми ти колко искаш мускулна маса да качиш за 6м? 10кг. Хе хе, дори със АС, това би било предизвикателство

Може може YODA ако напраиш нещо от тва дето споменаваш в другия форум и ти ще се обедиш че 10 кг не са проблем за 2 месеца!