Филия бял хляб

Bad_Boy_Killer

13.08.06
23:10

Някои знае ли хр. й стойност :?

30 грама
15 са въглехидрати :)

По спомен говоря, ако бъркам някой да каже  :roll:

14.08.06
12:13
#2

[quote author=“manson”]По спомен говоря, ако бъркам някой да каже  :roll:

Correct, ето точните:
1филия - 32гр
кал - 80.96
Б-2.34
В-16.83
М-0.26

Bad_Boy_Killer

14.08.06
19:48
#3

[quote author=“emzo”][quote author=“manson”]По спомен говоря, ако бъркам някой да каже  :roll:

Correct, ето точните:
1филия - 32гр
кал - 80.96
Б-2.34
В-16.83
М-0.26

Пич не са ли повечко мазнините  :roll:

В хляба почти няма  :)

Bad_Boy_Killer

14.08.06
21:40
#5

[quote author=“manson”]В хляба почти няма  :)

А за кво го пренебрегват много хора :|

Заради въглехидратите

Bad_Boy_Killer

14.08.06
22:02
#7

[quote author=“largo_”]Заради въглехидратите

че кво им е

[quote author=“Bad_Boy_Killer”][quote author=“largo_”]Заради въглехидратите

че кво им е

Е как какво? В белият хляб са такива с просто устройство и тялото бързо разгражда голямо количество и повишава глюкозата в кръвта. От там панкреасът почва да произвежда инсулин и да го вкарва в кръвта. При високи количества на инсулин тялото складира телесни мазнини. Казано по друг начин - дебелее се.

14.08.06
23:43
#9

бял хляб само на закуска може

3 филии бял хляб един омлет и чаша мляко  :idea:

15.08.06
00:25
#10

Както е казал бат Арни за бялата смърт:
- белият хляб
- белият ориз
- бялата захар

[quote author=“YODA”]Както е казал бат Арни за бялата смърт:
- белият хляб
- белият ориз
- бялата захар

YODA, ти бял ориз ли ядеш или купуваш друг?

RE

15.08.06
00:43
#12

Не се вманиачавайте чак толкова.Бял хляб бял ориз.В умерени количества може.
Като изядете една купа бял ориз няма да умрете споко!нито пък ако ядете кафяв ще живеете 100 години и ще имате бицепс 50 :lol:

zweio

15.08.06
00:56
#13

Какво беше тва за белия ориз ?? Аз съм на 250 грама суров дневно.  :shock:

Sportex

15.08.06
01:10
#14

[quote author=“zweio”]Какво беше тва за белия ориз ?? Аз съм на 250 грама суров дневно.  :shock:

Абе ти да не си 150кг. 250 суров е 800-900гр готвен. Бахто машината си?! :shock:

RE

15.08.06
10:34
#15

[quote author=“zweio”]Какво беше тва за белия ориз ?? Аз съм на 250 грама суров дневно.  :shock:

И как го ядеш този суров ориз. :roll:

Bad_Boy_Killer

15.08.06
10:37
#16

[quote author=“RAMBO”]бял хляб само на закуска може

3 филии бял хляб един омлет и чаша мляко  :idea:

Аз на закуска омитам 5 дебело нарязани филийки :lol:

15.08.06
11:28
#17

[quote author=“zweio”]Какво беше тва за белия ориз ?? Аз съм на 250 грама суров дневно.  :shock:


Еми с висок гликемичен индекс е за разлика от кафевия в които има фибри. По принцип култористите като кажат ориз, спагети, хляб става дума все за кафяв ориз, пълнозърнести спагети и хляб...

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1