за креатин на скайтек.

17.08.06
20:27

Здравейте неска си взех един креатин монохидрат на скайтек.
какво ви е мнението за него.

кой е доволен кой недоволен ако може споделете

( аз търсих креатин на биотеч , но тъй като не намерих и взех на скайтек имаше и някав друг пак монохидрате от 45 лв ама аз взех от 30)

и мн Поздрави от морето.  :wink:  :D

RE

18.08.06
00:48
#1

Едва ли ще има недоволни от този креатин.
Добър избор! :wink:

zweio

18.08.06
10:09
#2

[quote author=“realityman”]Едва ли ще има недоволни от този креатин.
Добър избор! :wink:

Съгласен.

18.08.06
14:17
#3

а за приема по 20 грама (5 сутрин 5 преди 5 след тренировка и по-късно още 5 ) тва при зареждащата фаза.
после по 10 грама в тренировачен ден (5 сутрин и 5 преди тренировка или 5 преди и 5 след??  :?:  )
а в нетренировачен ден само 5 грама сутрин

така се пие нали ( не съм много сигурен ама ся за първи път ще пия креатин)

FZ

18.08.06
15:07
#4

[quote author=“aerox4e”]а за приема по 20 грама (5 сутрин 5 преди 5 след тренировка и по-късно още 5 ) тва при зареждащата фаза.
после по 10 грама в тренировачен ден (5 сутрин и 5 преди тренировка или 5 преди и 5 след)
а в нетренировачен ден само 5 грама сутрин

така се пие нали ( не съм много сигурен ама ся за първи път ще пия креатин)

Добре е  :P

18.08.06
19:00
#5

досега само такъв ползвам
btw - вече имат и креатин етил естер - на хапчета

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1