Добавки за покачване на маса

искам да си купя нещо за покачване на мускулна маса.Какво ще кажете за това

http://www.fitnessbg.com/more.php?product=super%20sterol%20complex

това нещо има ефект едва като го комбинираш с още 3-4 суплемента

само по себе си няма има осезаем ефект