протеин от ядки
28.08.06
13:42
Искам да попитам дали протеина от ядки(фъстъци, леници,кашу,бадеми) е също толкова пълноценен колкото този от месото и дали трябва да влиза в калкулацията на дневния белтъчен прием. :)
Sportex
28.08.06
14:00
#1
Влиза в калкулацията определено.
[quote author=“Sportex”]Влиза в калкулацията определено.
Но не е толкова пълноценен, колкото този от животински произход.
Иван В. Станков
28.08.06
15:36
#3
[quote author=”Петко К”][quote author=“Sportex”]Влиза в калкулацията определено.
Но не е толкова пълноценен, колкото този от животински произход.
Но все пак не се гледа само съдържанието на белтъци - ядките са много богат източник на витамини и минерали ;).
[quote author=“Nosferatu”][quote author=”Петко К”][quote author=“Sportex”]Влиза в калкулацията определено.
Но не е толкова пълноценен, колкото този от животински произход.
Но все пак не се гледа само съдържанието на белтъци - ядките са много богат източник на витамини и минерали ;).
Той питаше дали са толкова пълноценни, колкото белтъците в месото.