протеин от ядки

28.08.06
13:42

Искам да попитам дали протеина от ядки(фъстъци, леници,кашу,бадеми) е също толкова пълноценен колкото този от месото и дали трябва да влиза в калкулацията на дневния белтъчен прием. :)

Sportex

28.08.06
14:00
#1

Влиза в калкулацията определено.

28.08.06
14:47
#2

[quote author=“Sportex”]Влиза в калкулацията определено.

Но не е толкова пълноценен, колкото този от животински произход.

ИВ

28.08.06
15:36
#3

[quote author=”Петко К”][quote author=“Sportex”]Влиза в калкулацията определено.

Но не е толкова пълноценен, колкото този от животински произход.

Но все пак не се гледа само съдържанието на белтъци - ядките са много богат източник на витамини и минерали ;).

28.08.06
15:55
#4

[quote author=“Nosferatu”][quote author=”Петко К”][quote author=“Sportex”]Влиза в калкулацията определено.

Но не е толкова пълноценен, колкото този от животински произход.

Но все пак не се гледа само съдържанието на белтъци - ядките са много богат източник на витамини и минерали ;).

Той питаше дали са толкова пълноценни, колкото белтъците в месото.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1