Моля кажете меннието си !!

Здравеите решил съм да започна цикъл с Креатин , Л-Глутаимн и Протеини , но има един малък проблем тежа 91 кг. висок съм 178см. и се опасявам че вместо да натрупам мускулна маса схте сложа само подкожни мазнини ВИЕ как мислите схте се получи ?

Защо си пуснал 2 еднакви теми само не мога да разбера :?:

то не зависи само от това което ще пиеш еми и от това което ще ядеш иначе си и зависи и от метаболизма ... а и като си каза колограмите си сас бавен и може да качиш .