Банани и мед.

02.09.06
21:06

Интересува ме дали е добре да закусвам 3 банана.И по колко мед да ям на ден горе долу?Тежа 75кг и съм 1.89.

02.09.06
21:08
#1

Ако ще сваляш - забрави тия банани.

02.09.06
21:39
#2

[quote author=“powerz”]Интересува ме дали е добре да закусвам 3 банана.И по колко мед да ям на ден горе долу?Тежа 75кг и съм 1.89.

че то е добре да ядеш банани но какво искаш да постигнеш с тая закуска

02.09.06
21:44
#3

[quote author=“makarona”][quote author=“powerz”]Интересува ме дали е добре да закусвам 3 банана.И по колко мед да ям на ден горе долу?Тежа 75кг и съм 1.89.

че то е добре да ядеш банани но какво искаш да постигнеш с тая закуска

Да понижа теглото си малко.

02.09.06
21:49
#4

Искаш да понижиш теглото си с банани?
Пич, стегни се!

02.09.06
21:54
#5

Ами тогава ако ям мюсли?По-добре ли е?Или да си разбъркам само ядки с мед?

02.09.06
21:57
#6

Ами най добре си разбъркай, мюсли или ядки с мляко.
И меда не е за предпочитане при НВД.

Saint

02.09.06
21:57
#7

махай бананите мюсли рано сутрин мисля че може но вместо мед сложи някакъв подсладител.Медта съдържа много въглехидрати.

02.09.06
22:06
#8

Мюсли с мляко, е идеалната комбинация рано сутрин  :P
Е поне за мен де  :D

CR

02.09.06
23:53
#9

с кисело мляко и без подсладители

Saint

03.09.06
00:04
#10

[quote author=“cranberrry”]с кисело мляко и без подсладители

kакво им е лошото на подсладителите неразбирам

03.09.06
00:35
#11

[quote author=“Saint”][quote author=“cranberrry”]с кисело мляко и без подсладители

kакво им е лошото на подсладителите неразбирам

Аспартами и не знам си какво още.Аз си ги ползвам и не ми пука, количествата са нищожни.Използвам Хуксол и в една табл. има 0.0002гр вълехидрати.Е съмнявам се тази таблетка да предизвика увеличане на инсулина при такова нищоно количество.

FI

03.09.06
10:21
#12

Бананите са кофти за НВД. Аз закусвам 30 гр. овесени ядки или трици с 150 гр. кисело мляко.

А за подсладителя - въобще не ми харесва на вкус, предпочитам половин чаена лъжичка мед пред него, макар че меда има много въглехидрати. А и меда е по - полезен.

JI

03.09.06
12:04
#13

АЗ  за момче доколкото разбрах ... тежи 75 кила н 1 и 9 0! какво ше сваляш кокали или ? аз съм 80 на 175 и ми са струва доста малко тойй ще сваля ;) стегни се почвай да ядеш чисто и по много прочети сайта .. това е .

diavolo_vam

17.09.06
23:41
#14

И аз съм на мнение, че теглото ти е малко. Може би имаш коремче и за тва се притесняваш, според мен качи малко мускулна маса и тогава започни да чистиш.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1