Креатин след почивка?

02.09.06
22:57

Така за през лятото спрях и плуването и фитнеса и така за около 2 месеца.... и гледам яко съм отслабнал и силата ми спаднала , та си мислех да изчакам ли да си върна предишните резултати и тогава да зема креатин или още сега?

При мен е горе долу същия случай. Та аз мисля да тренирам 2 седмици чисто и тогава взимам един креатин за около месец. Това ми е идеята.  :)

SnejK0

03.09.06
17:11
#2

ами нищо лошо няма да видиш ако го пиеш сега, но...според мен пий го погато започнеш да тренираш отново. Тренирай 1 месец отново да влезеш във форма и чак тогава.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1