Креатин след почивка?

Така за през лятото спрях и плуването и фитнеса и така за около 2 месеца.... и гледам яко съм отслабнал и силата ми спаднала , та си мислех да изчакам ли да си върна предишните резултати и тогава да зема креатин или още сега?

При мен е горе долу същия случай. Та аз мисля да тренирам 2 седмици чисто и тогава взимам един креатин за около месец. Това ми е идеята.  :)

ами нищо лошо няма да видиш ако го пиеш сега, но...според мен пий го погато започнеш да тренираш отново. Тренирай 1 месец отново да влезеш във форма и чак тогава.