НВД + Таекуон-до
Plamkoo
05.09.06
11:06
НВД + всеки ден по 2 часа зверско потене (таекуон-до) без фитнес.. .за изчистване от мазнините ...
Кво мислите? :roll:
Plamkoo
05.09.06
12:30
#2
[quote author=“emzo”]Мисля, че е идеално, особено ако ви карат да бягате като гламави :mrgreen:
амиииии горе долу да :lol:
05.09.06
13:23
#3
Аз когато тренирах таекуон-до ни караха да правим по 3 обиколки на Герена около стадиона...баси всяка 3-та тренировка беше така... :?
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече