НВД + Таекуон-до

НВД + всеки ден по 2 часа зверско потене (таекуон-до) без фитнес.. .за изчистване от мазнините ...
Кво мислите? :roll:

Мисля, че е идеално, особено ако ви карат да бягате като гламави :mrgreen:

амиииии горе долу да  :lol:

Аз когато тренирах таекуон-до ни караха да правим по 3 обиколки на Герена около стадиона...баси всяка 3-та тренировка беше така... :?