НВД и диета на Аткинсън - прилики и разлики?

Каква е разликата и приликата между диетата на Аткинсън и НВД?
Диетата на Аткинсън = ли е на кетонна диета?
и доколко е добра диетата на Аткисън, щом уж трябва да е полезна и да е профилактика за избягване на инфаркт, а именно той е уира от инфаркт, може би не е спазвал?

Аз поне до колкото знам на Аткинс диетата си е кетонна.НВДто е вид аткинсова диета.

и аз мисля че НВД е по добър и балансиран вариянт на диета на АТКИСЪН?

произвежданите кетонни тела при кетонна диета до колко са вредни за организма
и как се чистят с много вода ли?

1вата фаза от диетата на Аткисън изключва ВСЯКАКВИ въгл
доколкото знам 2рата фаза е НВД

аз там фази не съм срещал тя обикновенно е  7 кг  се свалят за 14 дена

даже са 3 фази
1вта е 14 дни

[quote author=“bimbim2k”]Каква е разликата и приликата между диетата на Аткинсън и НВД?

Диетата на Аткинс е много краен случай на НВД. Да, по същество си е кетонна диета.