09.09.06
10:29
да влиаят на нервната система?И по - специално да пречат на съня?
09.09.06
10:50
#2
Не. Хора са се оплаквали от липса на съм при употреба на креатин, но и това не ми се струва вярно.
Ми не знам,но когато аз приемах Л-Карнитин имах проблеми със заспиването...
Като го спрях,вече нямам такива проблеми,но не съм сигурен дали това е точно фактора...
17.09.06
07:58
#4
:shock: при мене е точно обратното драннна ли л - карнитина преди лягане заспивам като къпан ....
Имаме план за твоята по-добра спортна форма!
Научи повече