11.09.06
16:25
Ем купих си ги тия аминокиселини на таблети 120 броя...
Ама проблема е 4е незнам как да ги разбия...
Опитах със прясно мляко в шеикъра и не става... прекалено са твърди...
За гълтане са прекалено големи ... или поне аз така мисля...
Опитах да ги натроша ама пак... не се разделят в млякото...
11.09.06
16:27
#1
А бе я фанете се стегнете. Кво се оплаквате само с големината на хаповете. Щом аз и други ги гълтат можеш и ти не са чак толко голями хаповете са направени да се гълтат и големината им е нормална не са предназнaчени да ги трошиш или разбиваш в шейкове.
11.09.06
16:29
#2
Аха :)
Добре тогава :)
Отивам да се умра от задавяне :)
Не :)
Ше пробвам айде :)
Пробвай да ги дъвчеш.....
Само не се оплаквай, че са гадни на вкус после... :wink:
11.09.06
16:55
#4
[quote author=“nk_niki”]Пробвай да ги дъвчеш.....
Само не се оплаквай, че са гадни на вкус после... :wink:
KK :)
Така мисля 4е ше стане :)
Аз като си испия Протеина и после немога па да ги глътна тия аминокиселини :)
Те са ... Кажи ре4и втвърден прах :)
Единпът строши ли се е лесно да се изяде ако понасяш на гадни вкусове :)
11.09.06
17:00
#5
[quote author=“nk_niki”]Пробвай да ги дъвчеш.....
Само не се оплаквай, че са гадни на вкус после... :wink:
Добре гадни са :)
Ама се търпи :)
Така... а дали ше мога да ги дъв4а и за да не им усещам много вкуса да си пия и протеина в същото време ?
Да не ми навреди нещо ако правя така ?
Аз сам на 17… сега сам много хилав... 60 кила съм... да си купувам ли креатин ?
11.09.06
17:06
#6
ГЪЛТАЙ ГИ ПИЧ, ГЪЛТАЙ...
11.09.06
17:09
#7
[quote author=“sillmarillion”]ГЪЛТАЙ ГИ ПИЧ, ГЪЛТАЙ...
Ем.... добре.... ама ше ги гълтам на половинки...
Трябва да взимам по 3 хапове 1 4ас преди тренировка...
11.09.06
17:34
#8
Тука работата стана за модериране :twisted:
11.09.06
17:42
#9
Ами какви те4ни аминокиселини мога да си взема ?
Нещо до .... 50 лева за месец ми трябва...
11.09.06
17:46
#10
На Optimum ми препоръчват течните пред на таблетки. Може да питаш за тях. Не знам колко точно е цената, но виж в поста за цените на manson. Там има сумати работи.
11.09.06
18:33
#11
[quote author=“KyXa_MaHePkA”][quote author=“sillmarillion”]ГЪЛТАЙ ГИ ПИЧ, ГЪЛТАЙ...
Ем.... добре.... ама ше ги гълтам на половинки...
Трябва да взимам по 3 хапове 1 4ас преди тренировка...
Гьлтай ги цели, защото аз преди ги трошех на половина и така се случи ведньж, че едно от рьбчетата на половинката много гадно надра гьрлото ми :roll: Нищо сериозно, но защо да ти се случва :wink:
11.09.06
21:43
#12
а бе аз съм гълтал и по 2 наведнъж невиждам къв е проблема нищо особено. Ако едни хапчета неможе да глътнеш просто незнам може ли да направиш нещо въобще ...