витамините и мин-ли сутрин след ядене?

hakama

16.09.06
22:28

витамините и минералите сутрин след ядене ли е най добре да се приемат?

valentinik46

16.09.06
23:20
#1

да,но ги поемаШ с храната тоест по време на хранене

emzo

17.09.06
00:52
#2

След закуска.

hakama

17.09.06
11:03
#3

след или повреме и защо?

Mystikal_rs

20.09.06
21:35
#4

да и мене ме интерисува кога се пият 6тото аз си ги пия по време на хранене като сок4е разтворими са затова

Pars

23.09.06
13:53
#5

Заедно с храната, защото част от витамините са мастноразтворими и се усвояват по-добре приети с храната. Допълнително, някои съставки на мултивитамина /примерно витамин С в по-големи дози и в най-разпространената си форма на аскорбинова киселина/, могат да причинят лек храносмилателен дискомфорт у някои хора, проблем който почти без изключение се решава при прием с храна.