Прием на Гейнер кога ?

19.09.06
21:54

Добър вечер,

Кога е най добре да пия Гейнера!? поне аз мисля да е между основните хранения ( закуска - гейнер - обяд и обяд - гейнер - вечеря ) тъй като започах да пия и протейн pureway него пия преди лягане нетранировачен ден и преди и след транировка тренировачен ден.

моля коментирайте!

Аз пия протеин или гейнер точно както ти си написал - между храненията. Доволен съм определено.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1