как да си изчистя корема

22.09.06
12:02

хора помогнете имам проблем с корема зна4и пло4ките ги имам но не се виждат добре как да си из4иста малкото мазнини по корема за да ми се виждат пло4ките  :?:

Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 18.04.11 17:59.

Първо - какво прави тая тема в раздела за жени? Второ - няма локално орефляване. Пазиш диета и топиш навсякъде. Така ще ти спадне и корема.

22.09.06
15:59

Коремна преса или “плочки” се прави чрез упражнения, който съм сигурен, че знаеш. Коремна преса СЕ ПОКАЗВА  след като махнеш това, което я скрива , сиреч мазнините. Извод  :arrow:  Повече кардио и по-нискокалорично хранене. Виж раздела за хранителни режими за понижаване на теглото.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1