Какви добавки до 130лв?

27.09.06
09:19

Значи искам да си взема някакви добавки до общо 130 лева. Спрял съм се на няколко варианта:

1.-Креатин Universal - 300 гр. - около 40 лeвa
  -Глутамин Scitec - 360 гр. - 50 лeвa
  -Genesis Amino1900 - 150 таблетки - 23 лева или Biotech - Amino Fuel - 120 таблетки - 23 лева (не знам обаче в бс дали има)

2.-MLO - Amilo 2121 - 225 таблетки - 77 лева
  -креатин  Universal - 300 гр. - около 40 лeвa

3..-Креатин Universal - 300 гр. - около 40 лeвa
  -Глутамин Scitec - 360 гр. - 50 лeвa
  -Cytogen - CytoPro - 750 гр. - 35 лева

кажете кои според вас вариант е най-добре или дайте савет какви други добавки да зема за тея пари.

Rock_acdc

27.09.06
10:01
#1

Ам ако взимаш креатин и глутамин , си вземи по добре с тях или аргинин или таурин. В такъв случай това амино по добре не го взимай

Sportex

27.09.06
10:36
#2

Каква ти е целта?

27.09.06
10:38
#3

ми сега съм 187/84 кг целта ми е да качвам до кам 88кг-90кг . смятам предимно пилешко и особено ориз да ям и така да си набавям въглехидрати.

Sportex

27.09.06
10:50
#4

[quote author=“sigmA”]ми сега съм 187/84 кг целта ми е да качвам до кам 88кг-90кг . смятам предимно пилешко и особено ориз да ям и така да си набавям въглехидрати.

Най-добре си вземи протеин на пудра и креатин. 300гр 30лв креатин и 2.2кг 100лв протеин. Месец месец и половина ще ги пиеш примерно.

27.09.06
10:54
#5

ами глутамина да го махна ли?

27.09.06
11:14
#6

Не не го махай... ама Rock_acdc Аргинина се взема самостоятелно, не с други добавки!

shadow_

27.09.06
13:05
#7

Протеин креатин и глутамин.Мисля, че комбинацията е доста добра и ако се храниш правилно ще качиш  :)

по здрави

Rock_acdc

27.09.06
19:40
#8

[quote author=“dj_fisher”]Не не го махай... ама Rock_acdc Аргинина се взема самостоятелно, не с други добавки!

Как така самостоятелно, защо тогава има комбинирани продукти. Пример : креатин , таурин , глутамин и аргинин. Доста добра комбинация, която помпи убийствено , само да е в добри съотношения

27.09.06
20:24
#9

[quote author=“Rock_acdc”][quote author=“dj_fisher”]Не не го махай... ама Rock_acdc Аргинина се взема самостоятелно, не с други добавки!

Как така самостоятелно, защо тогава има комбинирани продукти. Пример : креатин , таурин , глутамин и аргинин. Доста добра комбинация, която помпи убийствено , само да е в добри съотношения

Той аргинина(и неговите крайни форми) напомпва.

WE

27.09.06
21:06
#10

[quote author=“sigmA”]Значи искам да си взема някакви добавки до общо 130 лева. Спрял съм се на няколко варианта:

1.-Креатин Universal - 300 гр. - около 40 лeвa
  -Глутамин Scitec - 360 гр. - 50 лeвa
  -Genesis Amino1900 - 150 таблетки - 23 лева или Biotech - Amino Fuel - 120 таблетки - 23 лева (не знам обаче в бс дали има)

2.-MLO - Amilo 2121 - 225 таблетки - 77 лева
  -креатин  Universal - 300 гр. - около 40 лeвa

3..-Креатин Universal - 300 гр. - около 40 лeвa
  -Глутамин Scitec - 360 гр. - 50 лeвa
  -Cytogen - CytoPro - 750 гр. - 35 лева

кажете кои според вас вариант е най-добре или дайте савет какви други добавки да зема за тея пари.

от тези 3 варианта 1вия е най-добър

GaRDiaN

28.09.06
00:55
#11

Както всички ти казаха първия е най-добър, ама и аз си мисля че ако замениш аминото с таурин ще е по-добре

28.09.06
08:25
#12

Значи мисля да се спра на комбинацията креатин,глутамин,таурин,аргинин. Иначе на кои марки ще ми препоръчате да взема аргинин че до сега не съм взимал.

emergency_bg

28.09.06
10:23
#13

еми то тука много голям избор няма, аз съм срещал само но JK по 500 мг., но честно да ти кажа не се усеща много. според мен ефекта на буустерите /макар да не съм го усетил още/ идва от комбинацията на достатъчна доза аргинин със други съставки, които авно подпомагат усвояването и подсилват действието му. ако ще вземаш аргинина заедно с креатин, глутамин и таурин мисля че ефекта ти ще е добър, но ти препоръчвам да не жалиш дозите аргинин- 3 гр преди трен, 3 гр преди лягане с 5 гр. глутамин, в нетр. ден 3 гр. сутрин на гладно или между закуската и втора закуска преди обяд. щото аргинина ако е в малки дози не върши работа.
има един продукт аргинин, орнитин, лизин заедно и действието му се усеща, само малко качва кръвното.може ако не усещаш аргинина да пробваш него.

29.09.06
22:27
#14

emergency_bg мерси за мнението

Значи в крайна сметка се спрях на следния вариант:
Креатин(Юнивърсал)
Глутамин(Скайтек)
Аргинин(Скайтек или Сатурн не видях ма 1 от 2те беше)
Таурин(JC щот май няма друга марка)

ако някой иска да добави нещо и да даде някой саветче по темата да пише.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1