Дексроза при НВД?

28.09.06
18:54

На НВД съм и след тренировка кое е по-добре да взимам декстроза или 2 варени картофа? + това след трен. веднага пия аминота.

Rock_acdc

28.09.06
19:51

въглехидратите при декстрозата и 2 картофа са доста различни, смисъл вида им. след тренировка можеш да земеш бързо усвоимите , тези от декстрозата. След зала мазно не можеш да качиш , такаче не се притеснявай, но ги пий непосредствено след или преди зала.

28.09.06
21:13

Ako питаш мене при НВД не ти трябват прости въглехидрати.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1