Печени vs сурови фъстъци

dickhead

29.09.06
16:38

Каква точно е разликата, какво се скапва евентуално във фъстъците при печенето, стават ли печените за нвд и т.н. споделяйте мнения.

06.10.06
23:11

Не съм специалист, обаче:

1. Фъстъците не съдържат нещо, което да е много ценно и не можеш да си го набавиш с други храни, а съдържат доста въглехидрати;
2. Чувала съм, че сурови развъждали някакви лесени;

С други думи по-добре без тях.

Естествено ако не се прекалява с количествата няма да навредят, но аз лично от ядене на фъстъци смисъл не виждам. :roll:

Sportex

06.10.06
23:29

[quote author=“larousse”]Не съм специалист, обаче:

1. Фъстъците не съдържат нещо, което да е много ценно и не можеш да си го набавиш с други храни, а съдържат доста въглехидрати;

Брей ненаситените мазнини са под път и над път викаш. :roll:

06.10.06
23:31

Викам, че по-добре да си ги набавя от орехи примерно ;) 8)

Или чисто и просто от рибено масло.

Sportex

06.10.06
23:35

[quote author=“larousse”]Викам, че по-добре да си ги набавя от орехи примерно ;) 8)

Какво е по-хубавото на мазнините в орехите? :roll:

07.10.06
18:21

Повече, в по-добро съотношение, по-лесно се усвояват.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1