Малко хелп
08.10.06
04:12
Зна4и никога не сам пил ни6то . Ходя на фитнес от 2 месеца някаде и искам да по4на да пия креатин . Кажете ми колко грамаж да си зема как да го пия по колко и така :)
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим
Пич земи се разрови малко! От 4 дена тфа е сигурно 20-тата тема със такива запитваня! А и пътрво направи няколко месеца чисто и тогава почваи добавки .
08.10.06
11:51
#2
Може и повече теми да има :D Рано ти е още за креатин. След 2-3 месеца мисли за такива неща.
На4и поразрових се и разбрах общо зето . Само не разбрах кога се прави тоя зареждащ период . Да ре4ем утре почвам да пия креатин и кога трябва да го направя това зараждане
09.10.06
10:57
#4
Ами веднага. Неска си купуваш креатина примерно и от утре почваш по 20 грама дневно разделени в 4-5 приема. Така 5-7 дни.
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече