Ядене .. преди или след тренировка ?

08.10.06
23:59

Така понеже хода сутрин към 9 ... и все на гладно си хода до 10 и 15 някъде ... връщам се в къщи къпя се иии като излезна от банята умирам от глад ... та добре ли е да ям преди тренировка или не ?  :roll:

Стига да не е нещо много тежко може. Аз винаги съм така и нямам проблем.

09.10.06
10:16

[quote author=“boxerg”]Стига да не е нещо много тежко може. Аз винаги съм така и нямам проблем.

Благодаря  :wink:

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1