меда

11.10.06
10:02

колко грама са една лъжица мед и колко въглехидрати има в 100гр ?

11.10.06
19:02

май беши 17-18гр в една чаена лъжичка , а за другото незнам  :lol:

11.10.06
19:32

абе в тоя ред на мисли искам да попитам на кое викате 4АЕНА лъжи4ка - тия, които са нормално големи или едни супер миниатюрни, които са за слагане на захар в кафето примерно??? 4е разликата е големи4ка
на мен ми се струва, 4е се говори за най-малките, защото се води, 4е 1 супена = 3 4аени

11.10.06
19:47

не тази дето слагаш захар с нея в кафете се казва лажица за кафе , а големите са лажици за супи и др. такива ястия , а тези средните се наричат чаени лажици (така знам от баба  :D :D )

11.10.06
22:39

aaa, mersiiii

11.10.06
22:57

Моля (все пак , баба знае най - доборе  8)  :D :D )

Греша ли или чаена лъжичка беше по-малко от 10 гр (може би 5 гр) ?

11.10.06
23:42

Ами преди време когато пиех креатин,фитнес инструктора ми го мереше с чаени лъжички (казваше че е 5 гр.)  :D

12.10.06
02:18

[quote author=“dimitar.mihaylov”]Греша ли или чаена лъжичка беше по-малко от 10 гр (може би 5 гр) ?

Зависи какво сложиш вътре. Всяко нещо си има плътност.

12.10.06
07:45

а меда, има се предвид тоя хубавия захаросания, има мн висока плътност
1 буркан примерно отива към кило, макар, 4е ина4е е около 500 гр (буркана де)

12.10.06
16:55

dimitar.mihaylov и аз знам , че храна на прах в една чаена лъжичка е 5-6 гр. обаче медът е по тежичък , но пак казвам не съм сигурен това го бях чел някаде (каде , не се сещам)

FI

12.10.06
21:20

[quote author=“torres”]колко грама са една лъжица мед и колко въглехидрати има в 100гр ?

Току що го премерих, значи равна супена лъжица с течен мед е общо 57 гр, лъжицата е 41 гр. значи остава меда в нея да е 16 гр. Нямам захаросан мед в момента, ама като получа ще претегля и него. :)

12.10.06
22:03

едно голямо БЛАГОДАРЯ за fitday хубо , че някои хора имат и кантарчета , значи не съм бил много много в грехна посока  :wink:

13.10.06
13:13

само 16гр ... винаги съм си мислел че много повече тежи , но щом кантара така показва ... и от тея 16 гр. колко въглехидрати има ? За след тренировка питам колко лъжици мед да взимам за да направя 50-60гр въглехидрати ?

FI

13.10.06
15:49

[quote author=“torres”]само 16гр ... винаги съм си мислел че много повече тежи , но щом кантара така показва ... и от тея 16 гр. колко въглехидрати има ? За след тренировка питам колко лъжици мед да взимам за да направя 50-60гр въглехидрати ?

Ами и аз си мислех, че е повече ама...

Значи аз квото намерих: 100 гp, 306 кал, 75,1 въглехидрати, 0,0 мазнини, 0,45 белтъчини. Като вземеш 16% от това: 49 кал, 12 гр въглехидрати, 0 гр мазнини, 0,06 гр. протеин.

Аз лично много го ям след тренировка, по 1 лъжица задължително.

13.10.06
23:53

вземаите до 50гр мед след трен. но не и от домаШният просто не става взимаите от купеШкият от всевъзможно наи евтиният там се крие истинската глукоза :wink:

14.10.06
00:52

Аз винаги когато пия креатин / преди и след тренировка / задължително с мед.

Sportex

14.10.06
01:13

[quote author=“valentinik46”]вземаите до 50гр мед след трен. но не и от домаШният просто не става взимаите от купеШкият от всевъзможно наи евтиният там се крие истинската глукоза :wink:

А защо просто не пием глюкоза, като е с пъти по-евтино. :roll:  :lol:

14.10.06
11:35

[quote author=“Sportex”][quote author=“valentinik46”]вземаите до 50гр мед след трен. но не и от домаШният просто не става взимаите от купеШкият от всевъзможно наи евтиният там се крие истинската глукоза :wink:

А защо просто не пием глюкоза, като е с пъти по-евтино. :roll:  :lol:

е няма ли да ти на кърти като пиеШ всеки път гликоза, аз поне сменям  от време на време  :wink:

FI

14.10.06
11:43

[quote author=“valentinik46”]вземаите до 50гр мед след трен. но не и от домаШният просто не става взимаите от купеШкият от всевъзможно наи евтиният там се крие истинската глукоза :wink:

Аз купешки мед почти не взимам. Въобще им нямам доверие с какво го блъскат. Друго си е от меда на тате, поне знам, че няма гадости вътре. :D

15.10.06
18:18

[quote author=“fitday”]

Аз купешки мед почти не взимам. Въобще им нямам доверие с какво го блъскат. Друго си е от меда на тате, поне знам, че няма гадости вътре. :D

Само така !
Меда на тате рулира  8)
И моя баща има кошери с пчели  :D

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1