За яденето..

Значи аз за сега съм добре.. искам да сваля малко от тъй наречените “ПАЛАСКИ”, и малко от задника и краката.. аз обаче хапвам доста стабилно, и забелязвам, там дебелото нараства.. не искам да спирам да ям и да губя мускулна маса, заради малко мазнинки.. става студено, не мога да си позволя да тичам сутрин, а и съм първа смяна на училище.. та в това положение какво правим?
Препоръчайте нещо.. а от къде мога да взема ефикасна НВД? Защото аз сам не мога да си направя в никакъв случай.. по в началото бях на диета и аз сам си я бях измислил.. една седмица НИЩО освен някой друг плод..аз ако една седмица не ям много ще изостана.. такаче казвайте..