Creatin Xtreme

12.10.06
22:49

някой знае ли как се взима този креатин.

DIRECTIONS FOR USE:MIX 2 scoops in 12-14 oz(340-400m) of cold water.  е тва пише отзад.ама ми се гледа много

13.10.06
11:33

[quote author=“tri4ko”]някой знае ли как се взима този креатин.

DIRECTIONS FOR USE:MIX 2 scoops in 12-14 oz(340-400m) of cold water.  е тва пише отзад.ама ми се гледа много

Ем 2 лъжици със вода...
Аз лично го пия по 5 грама на дозировка моя креатин ама не е същия... а 5 грама за мен е една лъжичка такава малка от кафе :) Направо го лапам и после пия вода :) не сам пробвал да го разбивам ама мисля че нестава...

14.10.06
15:35

Аз го пия в момента тоя креатин и на мене ми се вижда много
за това разделям дневната доза на на два пъти по пуловин
мерителна лъжица.Пише че две меретилни лъжици са 92гр.
и съдържат 12гр. чист креатин монохидрант.Ти си направи сметка
по колко ще пиеш и за колко време ще ти стигне :)

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1