13.10.06
14:56
Здравейте.Извинявам се ако има такава тема но търсачката не намери.Въпроса ми е вярно ли е това за леблебията.
370kcal
58,2въглехидрати
20,2белтъчини
5,2мазнини
Знам че са растителни белтъчини,но все пак са си бая.
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работимВярно е. Фъстъците имат даже 25 грама. Бадемите и те са с 20 %.
Но както ти каза - растителен белтък. Не става за основен източник.
13.10.06
18:31
#2
като е разстителен какво означава добър ли е
Как си направи този извод от това, което казах? Не, не е пълноценен, няма всички незаменими аминокиселини. Животинският белтък е най - пълноценен. Месо, яйца, мляко и производните им. Това трябва да е основният източник на белтък, ядките и бобовите култури стават само за допълване тук там.
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече