Леблебия

13.10.06
14:56

Здравейте.Извинявам се ако има такава тема но търсачката не намери.Въпроса ми е вярно ли е това за леблебията.
370kcal
58,2въглехидрати
20,2белтъчини
5,2мазнини
Знам че са растителни белтъчини,но все пак са си бая.

13.10.06
16:29

Вярно е. Фъстъците имат даже 25 грама. Бадемите и те са с 20 %.
Но както ти каза - растителен белтък. Не става за основен източник.

Saint

13.10.06
18:31

като е разстителен какво означава добър ли е

13.10.06
19:44

[quote author=“Saint”]като е разстителен какво означава добър ли е

Как си направи този извод от това, което казах? Не, не е пълноценен, няма всички незаменими аминокиселини. Животинският белтък е най - пълноценен. Месо, яйца, мляко и производните им. Това трябва да е основният източник на белтък, ядките и бобовите култури стават само за допълване тук там.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1